{"title":"DCT Systems — Digitale Systemen voor Discipline \u0026 Groei","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSommige mensen dromen. Anderen bouwen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWij geven je de systemen om te worden wie je altijd al wilde zijn.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKies je systeem. Start vandaag.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"digitaal-product","title":"DCT — The Morning Protocol","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe ochtend die de rest van je dag bepaalt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe meeste mensen beginnen hun dag reactief. Telefoon pakken, nieuws checken, haastig ontbijten en dan afvragen waarom ze zich de hele dag gejaagd voelen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWij doen dat anders.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe Morning Protocol is een bewezen dagelijks systeem dat jouw ochtend transformeert en daarmee je focus, energie en productiviteit voor de rest van de dag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat je krijgt:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✦ Het DCT Ochtend Systeem — stap voor stap\u003cbr\u003e✦ Een compleet tijdschema van 06:00 tot 09:00\u003cbr\u003e✦ DCT Morning Movement routine (10 min)\u003cbr\u003e✦ Mindset activatie oefening\u003cbr\u003e✦ Voedingsprotocol voor maximale energie\u003cbr\u003e✦ 30-daagse habit tracker\u003cbr\u003e✦ Direct toepasbaar — vanaf morgenochtend\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWerkende mensen die klaar zijn met chaotische ochtenden en willen beginnen met bewust en krachtig de dag starten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDit is geen ochtendritueel. Dit is een systeem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— Team DCT\u003c\/p\u003e","brand":"DCT — Dreams Come True","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53716813414737,"sku":"DCT-EBOOK-MP-001","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/7650\/1841\/files\/dct-the-morning-protocol-tablet-mockup.png?v=1778182457"},{"product_id":"digitaal-product-1","title":"DCT — De Avondroutine","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe avond die bepaalt hoe morgen begint.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe meeste mensen eindigen hun dag zoals ze hem begonnen - reactief. \u003cbr\u003eScrollen, series kijken en in slaap vallen met een hoofd vol ruis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWij doen dat anders.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe Avondroutine is een bewezen dagelijks systeem dat jouw avond transformeert en daarmee jouw nachtrust, herstel en de ochtend die volgt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat je krijgt:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✦ De 5 pijlers van een krachtige avond\u003cbr\u003e✦ Een compleet tijdschema van 21:00 tot 22:00\u003cbr\u003e✦ DCT Avond Stretch (10 min, direct ontspanning)\u003cbr\u003e✦ Reflectie oefening die je brein leegmaakt\u003cbr\u003e✦ Voorbereiding voor een sterke ochtend\u003cbr\u003e✦ 30-daagse habit tracker\u003cbr\u003e✦ Direct toepasbaar — vanaf vanavond\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWerkende mensen die klaar zijn met chaotische avonden en willen beginnen met bewust afsluiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDit is geen slaapritueel. Dit is een systeem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— Team DCT\u003c\/p\u003e","brand":"DCT — Dreams Come True","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53717029257553,"sku":"DCT-EBOOK-AR-002","price":37.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/7650\/1841\/files\/dct-de-avondroutine-tablet-mockup.png?v=1778185652"},{"product_id":"digitaal-product-2","title":"DCT — Voeding \u0026 Krachttraining Schema","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStrakker worden en meer energie — naast je drukke leven.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe weet dat je beter moet eten. Je weet dat je moet trainen. Maar zonder systeem blijft het bij intenties.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDit schema is gebouwd voor werkende mensen die serieus willen veranderen  zonder uren in de gym of crashdiëten. Puur systeem. Puur resultaat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat je krijgt:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✦ 4 weken progressief trainingsschema — 3x per week\u003cbr\u003e✦ Volledige trainingen voor borst, rug, benen \u0026amp; core\u003cbr\u003e✦ Dagelijks voedingsschema met maaltijdtiming\u003cbr\u003e✦ Macro richtlijnen (eiwitten, koolhydraten, vetten)\u003cbr\u003e✦ Complete boodschappenlijst\u003cbr\u003e✦ Progressie tracker per training\u003cbr\u003e✦ 30-daagse challenge tracker\u003cbr\u003e✦ Disclaimer \u0026amp; veilig gebruik\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWerkende mensen die strakker willen worden en meer energie willen hebben — zonder hun leven op zijn kop te zetten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDit is geen diëten. Dit is geen hype. Dit is een systeem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— Team DCT\u003c\/p\u003e","brand":"DCT — Dreams Come True","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53717365227857,"sku":"DCT-EBOOK-VK-003","price":47.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/7650\/1841\/files\/dct-voeding-krachttraining-schema-tablet-mockup.png?v=1778189451"},{"product_id":"digitaal-product-3","title":"DCT — 7-Daagse Reset","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStop. Reset. Herbouw. In 7 dagen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIedereen heeft momenten waarop alles vastloopt. Je slaapt slecht, eet slecht, beweegt niet en voelt je ver van de persoon die je wil zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDit is geen falen. Dit is menselijk. Maar het is ook een keuze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe 7-Daagse Reset is een compleet dag-voor-dag systeem dat jou in 7 dagen volledig herstart — fysiek, mentaal en in je gewoontes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat je krijgt:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✦ 7 volledig uitgewerkte dagen — ochtend, middag en avond\u003cbr\u003e✦ De 7 DCT Reset Regels — helder en direct\u003cbr\u003e✦ Morning Movement routine (10 min)\u003cbr\u003e✦ Avond Stretch routine (10 min)\u003cbr\u003e✦ Voedingsrichtlijnen voor de reset week\u003cbr\u003e✦ Dagelijkse reflectie oefeningen\u003cbr\u003e✦ 7-daagse tracker\u003cbr\u003e✦ Disclaimer \u0026amp; veilig gebruik\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMensen die vastgelopen zijn en de controle terug willen pakken over hun lichaam, hoofd en gewoontes in 7 dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDit is geen diëten. Dit is geen detox. Dit is een reset.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— Team DCT\u003c\/p\u003e","brand":"DCT — Dreams Come True","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53749205762385,"sku":"DCT-EBOOK-7R-004","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/7650\/1841\/files\/dct-7-daagse-reset-tablet-mockup.png?v=1778531638"},{"product_id":"digitaal-product-4","title":"DCT — 90 Dagen Body Protocol","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3 fases. 90 dagen. Een compleet nieuw lichaam.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e90 dagen is alles wat het kost om een compleet ander lichaam te bouwen. Niet door jezelf kapot te trainen of te verhongeren maar door een systeem te volgen dat werkt. Dag na dag. Fase na fase.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet 90 Dagen Body Protocol is het meest complete programma van DCT. Training, voeding en mindset in één geïntegreerd systeem — speciaal ontworpen voor mensen die écht willen veranderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe 3 Fases:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🔵 \u003cstrong\u003eFase 1 (Dag 1–30) — Fundament\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGewoontes installeren, techniek leren, lichaam activeren. 3x per week trainen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🟡 \u003cstrong\u003eFase 2 (Dag 31–60) — Intensiteit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHet lichaam uitdagen, progressie forceren, vet verbranden. 4x per week + cardio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🔴 \u003cstrong\u003eFase 3 (Dag 61–90) — Consolidatie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eResultaten vasthouden, kracht maximaliseren, lifestyle maken. 4x per week.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat je krijgt:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✦ 3 volledig uitgewerkte trainingsschema’s per fase\u003cbr\u003e✦ Macro verdeling per fase\u003cbr\u003e✦ Dagelijks voedingsschema + boodschappenlijst\u003cbr\u003e✦ Herstel \u0026amp; slaapprotocol\u003cbr\u003e✦ Mindset principes — de onzichtbare factor\u003cbr\u003e✦ Progressie tracker elke 2 weken\u003cbr\u003e✦ 90-daagse dagtracker\u003cbr\u003e✦ Week-voor-week overzicht — 13 weken uitgewerkt\u003cbr\u003e✦ Disclaimer \u0026amp; veilig gebruik\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWerkende mensen die serieus willen transformeren zonder extreme diëten of uren in de gym. Haalbaar, meetbaar en permanent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDit is geen schema. Dit is een transformatie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— Team DCT\u003c\/p\u003e","brand":"DCT — Dreams Come True","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53750930178385,"sku":"DCT-EBOOK-90B-005","price":97.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/7650\/1841\/files\/dct-90-dagen-body-protocol-mockup.png?v=1778540072"},{"product_id":"dct-manifestatieplanner","title":"DCT — Maandelijkse Manifestatie Planner","description":"\u003ch2\u003eVan intentie naar resultaat. Elke maand. Elk jaar. Altijd.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe meeste mensen beginnen het jaar vol energie en stoppen na drie weken. \u003cbr\u003eNiet omdat ze het niet willen. Maar omdat ze geen systeem hebben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe Maandelijkse Manifestatie Planner van DCT is dat systeem.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e92 pagina's. 12 maanden. 12 thema's die je stap voor stap door het jaar leiden — van Visie in januari tot Transformatie in december. Elke maand een nieuwe focus. Elke week een richting. Elke dag een intentie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat zit er in de planner?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✦ 12 maandthema's: \u003cbr\u003eVisie · Geloof · Actie · Loslaten · Groei · Energie · Focus · Discipline · Dankbaarheid · Kracht · Intentie · Transformatie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Per maand: quote pagina, maandintentie, 4 weekpagina's en een maandreflectie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Dagelijkse intentie + dankbaarheidsvelden per dag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Weekreflectie en maandafsluiting\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Jaarafsluiting in december\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✦ Evergreen — geen datums, altijd bruikbaar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eVoor wie is dit?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor mensen die klaar zijn met dromen en klaar zijn om te bouwen. Die bewust willen leven, groeien en elke dag een intentie zetten. Of je nu net begint of al jaren werkt aan jezelf, deze planner groeit met je mee.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHoe werkt het?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNa je aankoop ontvang je direct een downloadlink. Print de planner thuis of gebruik hem digitaal. Geen wachttijd. Geen verzending. Direct starten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDit is geen agenda. Dit is een systeem voor mensen die hun leven bewust vormgeven.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e— TEAM DCT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DCT - Dreams Come True","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53772794200401,"sku":null,"price":79.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/7650\/1841\/files\/maandelijkse-manifestatie-planner-mockup.png?v=1778709041"},{"product_id":"digitaal-product-5","title":"DCT — Focus \u0026 Productiviteit Gids","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eMinder ruis. Meer resultaat. Elke dag.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJij hebt de ambitie. Maar afleiding, uitstelgedrag en een gebrek aan structuur houden je tegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe DCT Focus \u0026amp; Productiviteit Gids geeft je een systeem om elke dag met volledige focus te werken en meer te bereiken in minder tijd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat je krijgt:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e7 krachtige hoofdstukken met theorie + directe invuloefeningen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHet DCT Dagstructuur Systeem — jouw dag onder controle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeep Work protocol — werk zonder afleiding\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30-Dagen Focus Protocol — concreet actieplan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAanpak voor uitstelgedrag, energiemanagement en omgevingsdesign\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVoor iedereen die meer wil bereiken: ondernemers, zelfstandigen en ambitieuze mensen die klaar zijn om te stoppen met druk zijn en te beginnen met productief zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoe werkt het:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDownload de PDF direct na aankoop. Open op tablet, print uit of vul digitaal in.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDit werkt als jij werkt. En jij werkt.\u003c\/em\u003e 🖤\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- TEAM DCT\u003c\/p\u003e","brand":"DCT — Dreams Come True","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53773510148433,"sku":null,"price":47.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/7650\/1841\/files\/dct-focus-productiviteit-gids-mockup.png?v=1778717544"}],"url":"https:\/\/www.dctbrand.nl\/collections\/dct-systems.oembed","provider":"DCT - Dreams Come True","version":"1.0","type":"link"}